Pembahasan Kesembilan: Adab Makan dan Minum
Dalam makan dan minum, ada adab-adab Islam yang harus Anda perhatikan dan jaga baik-baik:
1)Adab sebelum makan
a-Hendaklah makanan yang Anda makan berasal dari harta yang halal, tidak disisipi hal-hal yang haram atau syubhat. Allah Swt berfirman:
“Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezki yang baik-baik yang Kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar kepada-Nya kamu menyembah.” [Al-Baqarah: 172]
b-Niatkanlah dalam hati Anda, bahwa Anda makan untuk menguatkan diri beribdah kepada Allah Swt dan menjalankan semua perintah-Nya.
c-Jikalau tangan Anda kotor, maka cucilah terlebih dahulu.
d-Jikala memungkinkan, maka lebih baik Anda makan di atas lantai karena lebih menunjukkan ketawadhuan.
e-Duduklah dengan tawadhu’, yaitu dengan cara bersimpuh, atau dengan mengangkat kaki kanan Anda dan duduk di atas kedua telapak kaki Anda; sebagaimana dilakukan oleh Rasulullah Saw.
f-Terimalah makanan apapun yang terhidang, dan jangan mencela. Jikalau Anda suka, makanlah. Jikalau tidak, maka jangan memakannya. Abu Hurairah menceritakan, bahwa Rasulullah Saw tidak pernah mencela makanan sedikitpun. Jikalau beliau suka, maka beliau memakannya. Jikalau tidak, maka beliau membiarkannya.” [Diriwayatkan oleh Abu Daud]
g-Makanlah bersama-sama, baik dengan tamu Anda, keluarga Anda, pelayan Anda dan sebagainya. Rasulullah Saw bersabda, “Berkumpullah di hadapan makanan kalian dan sebutlah nama Allah, maka Dia akan memberkahi kalian dalam makanan itu.” [Diriwayatkan oleh Imam Ahmad]
2)Adab ketika sedang makan
a-Mulailah dengan mengucapkan Bismillahirrahmanirrahim. Jikalau Anda lupa dan baru ingat ketika sedang makan, maka ucapkanlah:
بِسْمِ اللهِ لِأَوَّلِهِ وَآخِرِهِ
“Dengan nama Allah Swt di awalnya dan di akhirnya.” [Diriwayatkan oleh Abu Daud]
b-Jikalau Anda telah selesai, maka bacalah doa:
الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا الطَّعَامَ وَرَزَقَنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ
“Segala puji bagi Allah Swt yang memberiku makan dengan makanan ini, dan memberikan rezki tanpa kuasa dariku dan kekuatan.” [Diriwayatkan oleh Abu Daud]
c-Disunnahkan makan dengan tiga jari, kecilkanlah suap Anda dan lamakanlah kunyahan Anda, serta makanlah makanan yang terdekat dari Anda.
d-Habiskanlah makanan yang tersisa di piring dan jari-jari Anda dengan menjilatnya. Rasulullah Saw bersabda:
“Jikalau salah seorang di antara kalian memakan makanan, maka janganlah mengusap jari-jarinya sampai ia menjilatnya atau dijilatkan.” [Diriwayatkan oleh Al-Bukhari]
e-Jikalau ada makan yang terjatuh ketika Anda sedang makan, maka ambillah, bersihkanlah kotorannya dan makanlah kembali.
f-Jangan meniup makanan yang masih panas, tunggulah sampai dingin. Dan ketika minum, janganlah Anda bernafas di dalam gelas, hendaklah melakukannya di luar gelas, kemudian minum lagi. Anas Radhiyallahu ‘Anhu menceritakan, bahwa Rasulullah Saw bernafas tiga kali ketika minum. [Diriwayatkan oleh At-Turmidzi]
g-Janganlah makan dan minum terlalu kenyang. Isilah sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk udara.
h-Hendaklah hidangan makanan itu dimulai menyantapnya oleh orang yang paling tua, kemudian diputar ke bagian kanan dan seterusnya.
i-Hendaklah berbasi-basi kepada orang yang berada di samping Anda, misalnya dengan mengatakan, “Makanlah,” atau “Tambah lagi,” dan sebagainya.
j-Hendaklah toleran terhadap teman Anda. Jangan makan lebih banyak darinya; apalagi jikalau makanannya sedikit.
k-Jangan melihat orang yang sedang makan, karena hal itu akan membuat mereka merasa terganggu atau segan.
l-Jangan melakukan hal-hal yang jorok, seperti meludah, atau kentut, atau mengupil dan sebagainya.
m-Jikalau Anda makan bersama orang fakir miskin, maka dahulukanlah mereka. Jikalau bersama teman sejawat, maka iringilah dengan canda. Jikalau bersama yang tua atau pejabat, maka hormatilah dan hargailah.
3)Adab setelah makan
a-Sebelum kenyang, berhentilah makan, agar tidak menimbulkan mudharat lainnya seperti ngantuk, malas dan sebagainya.
b-Makanlah sisa makanan yang masih ada di jari Anda dengan menjilatnya, kemudian bersihkanlah tangan Anda dengan kain atau dibersihkan dengan air.
c-Bersihkanlah gigi Anda dan berkumur-kumurlah untuk menjaga keharuman dan kesegaran nafas. d-Setelah makan bacalah doa yang sudah dijelaskan sebelumnya.